Je vous propose un cours de yoga hebdomadaire à Matafelon-Granges (salle des fêtes), ouvert à toute personne en bonne santé générale.
Venez :
• Pratiquer avec plaisir, curiosité et présence
• Développer souplesse, force et mobilité
• Cultiver l’ancrage et la conscience de soi

Une fois par mois, je vous invite à une parenthèse sensorielle : le yoga se mêle à une ou plusieurs huiles essentielles choisies avec soin, pour enrichir l’expérience et soutenir l’intention de la séance.